hrana

Da li se zdravo hranimo?

Bosanci i Hercegovci u svakodnevnoj ishrani unose previše ugljikohidrata i masti, dok voće i povrće rijetko da se nađe na njihovom meniju.

Read more

mršavljenje

Muškarci brže mršave nego žene

Nedavno istraživanje pokazalo je da su žene više opsjednute hranom u odnosu na muškarce, te da oko 25 odsto pripadnica nježnijeg pola u toku dijete razmišlja o hrani svakih pola sata.

Read more

platnena-torba

Zašto platnene torbe

U svakom vodiču za ekologe početnike plastična ambalaža prednjači na listi onoga što ne bi trebalo koristiti. Zašto? Plastične kese su nezamislivo veliki zagađivači okoline.

Read more

mentalno jaki ljudi

Karakteristike mentalno jakih ljudi

Gotovo svi u svom društvu imamo onu jednu osobu koju uvijek spominjemo kao staloženu, osobu koja sjajno reagira u svim situacijama i dobro se nosi sa životnim nedaćama. Za takve ljude reći ćemo da su mentalno jaki, a ovo su neke od glavnih karakteristika njihove snažne osobnosti.

Read more

agresivnost

Kada dijete postane agresivno

Tokom prvih godina života djeci je teško savladati agresivne ispade.Razdražljivo, nametljivo i napadački raspoloženo dijete uništava sve što mu dođe pod ruku, viče i sprovodi svoje hirove umjesto da mirno objasni svoj stav. Ne radi se o običnoj živahnosti, već o pravoj agresivnosti.

Read more

multivitamini dodatak

Kome su potrebni multivitamini

Svaki ljekar će vam reći da tablete i pripravke koji sadrže dodatne vitamine trebate uzimati jedino ako imate dokazani manjak nekog vitamina i određena specifična stanja kao što je trudnoća, kod kojih postoji dokazana potreba za tačno određenim vitaminima!

Read more