MENI

Kokice-i-zdravlje

Kokice poboljšavaju kapacitet pluća i smanjuju upalu

Astma je hronična upalna bolest dišnih puteva koja uzrokuje otežano disanje, kašalj i sviranje u prsima. Iako je uobičajeno liječenje usmjereno na inhalacijske kortikosteroide i bronhodilatatore, nova istraživanja pokazuju da određeni prehrambeni faktori mogu imati dodatni pozitivan uticaj na kontrolu simptoma. Prema studiji objavljenoj 2022. godine u časopisu Clinical Nutrition, antioksidansi i flavonoidi prisutni u kukuruzu, koji se koriste za pripremu kokica, mogu imati protuupalna svojstva.

Ti spojevi smanjuju oksidativni stres u plućnom tkivu, što može ublažiti upalne procese karakteristične za astmu.

 

Bolja funkcija pluća

 

Svjetski stručnjaci za plućne bolesti, poput dr. Michaela Weissa s Harvard Medical School, naglašavaju važnost ishrane bogate antioksidansima za pacijente s astmom. On ističe da “nutricija može biti važan dodatak tradicionalnoj terapiji, jer antioksidansi pomažu u smanjenju upale i poboljšanju funkcije pluća“. Kokice nisu lijek, ali redovna umjerena konzumacija može doprinijeti smanjenju inflamacije dišnih puteva, posebno ako se pripremaju bez previše masnoća i dodatnih aditiva. Važno je izbjegavati kokice s umjetnim aromama koje mogu iritirati dišne puteve.

Komentariši

Pratite nas na društvenim mrežama

Vremenska prognoza za danas

SARAJEVO

Kursna lista