Aronija je antioksidans za svaki dan – poslovica je koju su sredinom prošlog stoljeća izgovarali u Rusiji i mi se ne možemo sjetiti boljeg uvoda u ovu ‘aronija’ priču.
Snaga, izdržljivost, jačanje organizma i rekuperacija nakon ili za vrijeme teških zdravstvenih tegoba, prije ili poslije teških treninga… Sve u jednome! O aroniji je puno toga napisano. To je supervoće koje će vam osigurati da svoj organizam što je prije moguće dovedete u red.
Kada ste zdravi, aronija će vam pomoći da detoksificirate organizam i otkloniti simptome brzog umora.
Brojni su razlozi zbog čega bi već sada trebali konzumirati proizvode od aronije bez obzira čak i ako se osjećate dobro. Aronija je rod listopadnih grmova porijeklom s istoka Sjeverne Amerike.
Drvo aronije naraste najčešće 1-6 m, bujnog je rasta, a ljudi je orezivanjem oblikuju kao manje drvo. Najčešće obitava u vlažnim šumama i močvarama.
U svakodnevnom životu aronija je pravi prijatelj poslovnih i stresu izloženih ljudi. Poznato je kako su nakon nuklearne katastrofe u Černobilu lokalnom stanovništvu dijeljeni plodovi aronije, a navodno su je u svom svemirskom programu obilato koristili i Rusi. Omogućavala im je brži oporavak i prikupljanje snage.
Konzumacija desetak malih bobica promjera nekoliko milimetara ispunit će vaš organizam količinom nutrijenata koje obično unesete tokom cijelog dana. Iako je riječ o prehrambenom proizvodu ona je pravi prijatelj u borbi protiv niza opakih bolesti i zdravstvenih tegoba.
Aronija je snažan antioksidans koji sprječava stvaranje slobodnih radikala i degeneraciju zdravih stanica u ljudskom tkivu i krvnoj plazmi, a time usporava i proces starenja organizma za što su zaduženi antocijanini, tanini, vitamin C i vitamin E.
Ogromna količina tanina i flavonida, gdje glavnu ulogu ima antocijanin, aroniju čini najjačim dosad poznatim antioksidansom. Upravo antocijanini utječu na otpor ove biljke i nevjerojatnu antioksidativnu snagu. Za usporedbu, aronija je od brusnice jača i do šest puta.
Kako se navodi u brojnim studijama aronija pomaže kod glavobolje i migrene jer poboljšava cirkulaciju krvi u krvnim žilama glave. Također zaustavlja razvoj ateroskleroze i stvara snažnu zaštitu od pojave demencije i nastanka Alzheimerove bolesti.
Aronija pomaže sniziti visoki krvni pritisak i omogućava brz oporavak nakon srčanih i moždanih udara. Regenerira mišićno tkivo i poboljšava prokrvljenost miokarda te stvara potpunu zaštitu od začepljenja krvnih žila.
