Ortopedski problemi danas pogađaju sve uzraste, a brz način života, previše sjedenja i premalo kretanja samo povećavaju rizik od povreda i degenerativnih bolesti.
O svemu ovome razgovarali smo sa prim. mr. sci. dr. Amirom Ahmetovićem, ortopedom sa Univerzitetskog kliničkog centra Sarajevo, koji je podijelio s nama ključne savjete o prevenciji povreda, zdravlju kostiju i zglobova te načinu života koji može spriječiti ili usporiti razvoj mnogih problema.
Iako ortopedski problemi mogu biti izazovni, dr. Ahmetović nas podsjeća da su prevencija, zdrav način života i pravilna fizička aktivnost ključni za očuvanje zdravlja kostiju i zglobova. Pravilno postavljanje ciljeva, uravnotežena ishrana i pravovremena reakcija na simptome mogu značajno poboljšati kvalitetu života i usporiti razvoj ozbiljnih problema.
Više pročitajte na linku: https://cuvajzdravlje.ba/zdravlje/dr-amir-ahmetovic-pretjerano-sjedenje-moze-dovesti-do-stepena-invaliditeta/22931
