Glavobolja je jedan od najčešćih zdravstvenih problema s kojima se susrećemo u svakodnevnom životu.
Mnogi traže prirodne načine da ublaže bol bez upotrebe lijekova. Jedan od provjerenih i efikasnih prirodnih lijekova je čaj od ružmarina.
Šta je potrebno?
- Kašičica suhog ružmarina
- 2 dl vode
Kako pripremiti?
U posudu prelijte kašičicu ružmarina sa 2 dl ključale vode. Poklopite i ostavite da odstoji oko 10 minuta. Nakon toga procijedite čaj i pijte po jednu šoljicu tri puta dnevno.
Ružmarin ima umirujuća svojstva koja pomažu kod glavobolje, ali i kod stresa i napetosti. Ovaj prirodni lijek je jednostavan za pripremu, dostupan i siguran za korištenje.
.jpg)
Ipak, ako glavobolje traju duže ili su intenzivne, preporučuje se konsultacija sa ljekarom kako bi se isključili ozbiljniji zdravstveni uzroci.
