Pogledajmo malo to čarobno piće pod povećalom. Čaj je ugodan i osvježavajući napitak koji odgovara svakoj prigodi.
Ne moramo ga piti samo kada smo prehlađeni ili se želimo ugrijati. Kada spomenemo čaj trebali bismo pomisliti na užitak, druženje i zdravu naviku.
Današnji način i tempo življenja ne ostavlja nam previše prostora i vremena za brigu o sebi. Nedostatak tjelesne aktivnosti i stres postaju naša svakodnevnica, a brzi život i opterećenost svakodnevnim problemima imaju za posljedicu loše raspoloženje, iscrpljenost, a nerijetko i bolest. Rješenje može biti čaj.
Ujutro budi, navečer opušta, zimi grije, ljeti osvježava, kad smo bolesni liječi. Voćni, biljni, crni, zeleni… svako će zasigurno pronaći okus za sebe, a svaki čaj sa sobom nosi određene vitamine i tjelesne benefite.
A ne zaboravimo da je svaka šoljica čaja korak naprijed ka zdravijem životu. Jeste li znali kako je pijenje čaja jednako zdravo kao i pijenje vode? Čaj ne samo da rehidrira kao i voda, već i štiti organizam od djelovanja štetnih slobodnih radikala.
Za to su zaslužni polifenoli koji djeluju kao snažni antioksidansi. Upravo su oni pravi saveznici u borbi protiv svih negativnih okolišnih čimbenika i izvrsni aktivatori našeg obrambenog sistema.
3-4 šoljice čaja dnevno su prvi korak prema uspjehu. Očistiti ćemo naš organizam, a uklanjanjem nakupljenih štetnih tvari obnovit ćemo preopterećeni probavni sistem, ubrzati metabolizam, ali i smanjiti stres i tjeskobu te vratiti energiju i vitalnost.
Stoga, bilo da uživaš s prijateljima ili se opuštaš uz svoj omiljeni film ili želiš predahnuti na radnom mjestu, priušti si okrepljujući užitak uz šoljicu čaja.
