Ljeto je idealna prilika za korištenje sezonskog voća za detoksikaciju, a kombinacija ovih ukusnih plodova omogućuje da prvi jutarnji napitak bude zdrav i ukusan.
Detoksikaciju organizma, kojom se tijelo oslobađa od nakupljenih štetnih tvari, preporučuje se raditi s vremena na vrijeme, a ljeto je pravo vrijeme za to jer su prirodni sokovi nadohvat ruke.
Pronašli smo recept za napitak koji se pravi od samo dva sastojka, a može pomoći u mršavljenju, izbacivanju toksina, ali i potaknuti rad probave i metabolizma.
Sastojci za detoksikacijski napitak od lubenice:
2 velike kriške lubenice
1 limun
Priprema napitka od lubenice:
Lubenicu narežite na komade koje ćete staviti u sokovnik ili blender. Dodajte limunov sok i sve promiješajte i napitak je gotov.
Lubenica sadrži velike količine L-citrulina, aminokiseline koja se u bubrezima pretvara u aminokiselinu L-arginin – koja čisti tijelo od toksina i drugih otrova.
Takođe, lubenica je dobar izvor kalcijuma koji podržava rad bubrega i odlična je pomoć u čišćenju organizma, a pomaže i u skidanju neželjenih kilograma, piše Krstarica.
