Jennifer Aniston se godinama borila s nesanicom, što je negativno utjecalo na njen život i karijeru i natjeralo je da shvati koliko je važan san, nakon što ga je uzimala zdravo za gotovo cijeli svoj život.
Glumica je u jednom intervjuu za InStyle rekla: “San je izvanredan. Predivan je”, dodajući: “Ali,sam ga uzimala zdravo za gotovo dok sam bila mlađa. Kad ste mlađi, skloni ste uzimati ga zdravo za gotovo. Mislite, ‘Mogu preživjeti s tri do pet sati sna i osjećam se sjajno’, a onda, odjednom, to više ne osjećate sjajno.”
Jennifer se sada pridružila kampanji za podizanje svijesti o problemima sa spavanjem nakon što je shvatila štetno djelovanje nedostatka sna na svoj rad, razmišljanje i tijelo. Kao dio kampanje “Seize and Night Day”, zvijezda serije “Prijatelji” istaknula je važnost sna.
“Nažalost, izgubljeni san nije nešto što možete nadoknaditi; bez obzira koliko dugo spavate vikendom, ne možete nadoknaditi san. To je deficit koji nikada nećete moći nadoknaditi”, dodala je Jennifer.
