Iako su joj velikani tenisa predviđali veliki uspjeh i slavu, Anna Kournikova je veoma rano napustila karijeru kako bi se posvetila porodici. Ona je u braku sa poznatim pjevačem Enriqueom Iglesijasom dobila troje dece, a ne krije da je ova mala porodica njena najveća sreća.
Anna i u petoj deceniji izgleda fenomenalno, a kako prenose ruski mediji koji su detaljno ispitali njene životne navike, bivša teniserka ima četiri pravila kojih se striktno drži.
Pravilna ishrana
Ona se ne pridržava nikakvih dijeta, jede sve, ali uravnoteženo. Prije doručka Anna popije čašu vode ili pojede zelenu jabuku. Za doručak je na meniju ovsena kaša ili jogurt sa bobicama i sojinim mlekom. Zatim su za užinu tu voće ili avokado, dok su salata i proteinska hrana na stolu za ručak i večeru.
Fizička aktivnost
Anna dnevno vježba između 30 i 40 minuta. Omiljene aktivnosti su joj trčanje, joga i preskakanje konopa.
Isprobavanje novih stvari
Anna ističe da uvek treba isprobavati nove vidove fizičke aktivnosti ako ne želite da pregorite. “Probala sam pilates. U početku je bilo čudno. Trebalo mi je godinu dana da se naviknem. Nekada sam skakala, trčala, radila čučnjeve, dizala tegove…”
Disciplina
Trčanje, rad i pravilna ishrana dovoljni su da Anna održava formu. Takođe, Kournikova je odmalena navikla na strogu dnevnu rutinu, jer su njeni roditelji bili profesionalni treneri. Otac joj se bavio hrvanjem grčko-rimskim stilom, a majka tenisom.
